Меню сайта

Категории раздела

Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Гость | RSS


Образовательный портал педагогов дошкольных учреждений


Вторник, 24.10.2017, 07:03
Главная » Статьи » Осипова С.А. » Коллегам на заметку

Здоровьесберегающие технологии. Памятка для педагогов.
Игры, способствующие снятию психо – эмоционального напряжения: 1. « Шалтай – болтай»: дети встают в круг на расстоянии вытянутой руки друга от друга и поворачивают корпус вправо и влево. Руки при этом свободно болтаются вдоль тела. « Шалтай – болтай сидел на стене, Шалтай – болтай свалился во сне ( дети приседают или падают на ковер). 2. Релаксация « Поза покоя» (Сиротюк А. Л.). Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится медленно, тихим голосом, с длительными паузами. « Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать. Но пока не все умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая – очень легкая, простая. Замедляется движенье, исчезает напряжение… И становится понятно – расслабление приятно… 3. Функциональное упражнение « Послушать тишину» (Черепанова Г. Д.). Сидя на полу, закрыть глаза и последовательно послушать звуки на улице, за окном, затем – в комнате, свое дыхание, сердце. 4. Упражнение « Потягушечки». Дети сидят на корточках и закрывают глаза. « Вот мы и проснулись, сладко потянулись». Дети открывают глаза, медленно встают, вытягивают руки вперед, затем поднимают их вверх, отводят за голову и поднимаются на носочки. «Сладко потянулись, друг другу улыбнулись». Дети встают на ступни, опускают руки вниз. Упражнение повторяют несколько раз.
Категория: Коллегам на заметку | Добавил: Logoswet (03.10.2014)
Просмотров: 404 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наш опрос
Стоит ли попробовать изменить оформление сайта?
Всего ответов: 26

Друзья сайта
  • .

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2017 Конструктор сайтов - uCoz